Branzino Cu Crustă De Muștar

Name: Branzino Cu Crustă De Muștar
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet proaspăt grosier, de preferință aluat; 1 1 lingură de oregano uscat cimbru proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, ras fin; 4 creveți și cu vene Sare Kosher, piper proaspăt măcinat; 4 creveți și cu vene Pene de lămâie (pentru servire); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 kilograme 1 1/2-2 lire branzino întregi sau păstrăv, butterflied; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mustar de cereale integrale

Branzino cu crustă de muștar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 739 calorii, 75g de proteine, și 38g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 8.47 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați pesmet grosier, cimbru, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma pene de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Baclava Rulată ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Încercați Branzino Cu Crustă De Sare, Covrig de muștar cu miere salată de pui cu crustă cu sos picant de muștar cu miere, și Somon Cu Crustă De Muștar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Bateți uleiul, muștarul, usturoiul și cimbru într-un castron mic. Folosind vârful degetelor sau o spatulă de cauciuc, amestecați pesmetul, stoarcerea sau presarea pentru a satura pâinea, până când este acoperită uniform; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pesmet

Muștar

Usturoi

Pâine

Cimbru

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Bateti

Bol

Deschideți peștele și așezați-l, cu pielea în jos, într-o tigaie mare rezistentă la cuptor sau pe o foaie de copt cu margini; condimentează cu sare și piper. Se acoperă cu amestec de pesmet, apăsând pentru a adera. Prăjiți până când pesmetul se rumeneste și peștele este gătit, 10-15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pesmet

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Tigaie

Serviți peștele cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Pește

Per porție: 490 calorii, 27 g grăsimi, 1 g fibre

Bon App Ampercoltit

Echipamente

Cuptor

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet proaspăt grosier, de preferință aluat 11 lingură de oregano uscat

cimbru proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, ras fin 4creveți și cu vene

Sare Kosher, piper proaspăt măcinat 4creveți și cu vene

Pene de lămâie (pentru servire)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1kilograme

1 1/2-2 lire branzino întregi sau păstrăv, butterflied 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

mustar de cereale integrale

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.