Bol De Salată Grecească

Bol De Salată Grecească
Salata grecească ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 138 calorii, 2G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați măsline kalamatan, brânză feta, castraveți și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Bol De Quinoa Cu Salată Grecească, Bol Vegetal Grecesc Balsamic, și un castron iaurt grecesc pâine de ovăz cu mere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Combinați sucul de lămâie și următoarele 4 ingrediente într-un castron mic; se amestecă cu un tel până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Se toarnă peste amestecul de legume; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
4
Se presară cu piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
5
evaluare carbo: 8

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista