Benne Candy

Benne Candy
Benne Candy ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegetariană servește 18 și costă 30 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 127 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de bicarbonat de sodiu, sare, semințe de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 11%. Rețete similare sunt Benne Napolitane, Benne Napolitane, și Benne Napolitane.

Instrucțiuni

1
Tapetați o tigaie cu jeleu cu folie. Înveliți folia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
JeleuJeleu
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
TigaieTigaie
2
Puneți zahărul și 1/2 cană de apă într-o cratiță medie, grea, la foc mediu-mare; aduceți la fierbere (nu amestecați). Gatiti 10 minute sau doar pana cand zaharul este auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZahărZahăr
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Se ia de pe foc; se adaugă untul și vanilia, amestecând cu grijă până se topește untul (amestecul va bule puternic). Se amestecă semințele de susan și ingredientele rămase, amestecând constant și se readuce amestecul la căldură. Gatiti 30 de secunde sau pana se combina bine. Răspândiți rapid amestecul pe tigaia pregătită. Se răcește complet și se rupe în bucăți mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De SusanSemințe De Susan
VanilieVanilie
UntUnt
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții18
Scor De Sănătate0
Revista