Batoane De Nuc Cu Fulgi De Ovăz Umplute Cu Caramel

Batoane De Nuc Cu Fulgi De Ovăz Umplute Cu Caramel
Caramel umplut fulgi de ovăz bare de nuc ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 167 calorii, 2G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 16. Dacă aveți la îndemână unt, zahăr granulat, zahăr brun și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 25 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Batoane De Nucă-Fulgi De Ovăz Umplute Cu Ciocolată, Batoane de ovăz umplute cu curmale, și Batoane Umplute Cu Caramel De Ciocolată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. tapetați o tigaie metalică pătrată de 8 inci cu folie antiaderentă sau tapetați cu folie obișnuită și pulverizați folie cu gătit spray.In un bol de amestecare, combinați făina, bicarbonatul de sodiu, sarea și ambele zaharuri. Se amestecă foarte bine, apoi se amestecă ovăzul și nuca de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Stropi De Portocale Sau Zahăr PortocaliuStropi De Portocale Sau Zahăr Portocaliu
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Se amestecă untul topit și vanilia, apoi se toarnă în amestecul de făină și se amestecă până se amestecă și se sfărâmă. Măsurați aproximativ o cană de amestec de făină, apoi apăsați bine restul în tigaie pentru a acoperi bottom.In un castron sigur pentru cuptorul cu microunde sau o ceașcă de măsurare Pyrex, combinați bucățile de caramel și smântâna. Cuptorul cu microunde la maxim timp de 30 de secunde. Se amestecă și se continuă cuptorul cu microunde la mare, amestecând la fiecare 10 secunde, până se topește complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Caramel BițiCaramel Biți
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De AerBomboane Cap De Aer
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Întindeți caramelul topit peste crusta de ovăz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
4
Presărați nuci și chipsuri de ciocolată peste crusta de ovăz, apoi presărați deasupra amestecul de ovăz rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Linguriță Lapte 2%1/2 Linguriță Lapte 2%
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
5
Coaceți pe raftul central timp de aproximativ 30 până la 35 de minute, așezând o foaie de folie lejer deasupra în ultimele 10 minute pentru a preveni supra-brownies..
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
6
Se lasă să se răcească complet, apoi se ridică din tigaie și se taie în pătrate.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateExpert
Gata În50 m.
Porții16
Scor De Sănătate0
Revista