Miere Nut baruri ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă servește 12. O porție conține 161 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână praf de copt, sare, ouă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 13%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Bare de alimentare pentru Date și piulițe, Bare de Granola cu fructe și nuci masticabile, și Fulgi De Ovăz La Cuptor Cu Nuci De Banane De Afine.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți o tigaie pătrată de 8 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Formă De Tort
Cuptor
2
Topiți untul la foc mic și turnați într-un bol mare de amestecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De Amestecare
3
Adăugați mierea și ouăle și bateți bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Miere
Ouă
4
Se amestecă făina, praful de copt și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De Copt
Făină Pentru Toate Scopurile
Sare
5
Se amestecă nucile și curmalele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci
Date
6
Întindeți aluatul în tigaie
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Coaceți timp de 25 de minute în cuptorul preîncălzit sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
8
Lăsați să se răcească timp de 5 până la 10 minute.
9
Se taie în bare și se rulează în zahărul cofetarilor.