Avocado Umplut Cu Ton

Name: Avocado Umplut Cu Ton
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 avocado coapte; 170 Nuci de orice fel (tocate) ton, drenat și sub formă de fulgi; 1 1 kilogram de dovlecel, semințe de țelină; 170 Nuci de orice fel (tocate) pachete crema de branza, dedurizată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) capace de ciuperci portobello, sterse si taiate foarte subtiri; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 castravete englezesc, decojit, fără sămânță și feliat subțire; 2 (iarnă) ceapa tocata marunt; 1 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți

Această rețetă servește 3. O porție conține 762 calorii, 24g de proteine, și 68G de grăsime. Pentru $2.68 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți piper, ton, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Avocado umplut cu Tunan și Mango, Avocado Umplut Cu Ton Picant, și Avocado Umplut Cu Salată Sănătoasă De Ton.

Ingrediente

Porții:

avocado coapte 170Nuci de orice fel (tocate)

ton, drenat și sub formă de fulgi 11 kilogram de dovlecel,

semințe de țelină 170Nuci de orice fel (tocate)

pachete crema de branza, dedurizată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

capace de ciuperci portobello, sterse si taiate foarte subtiri 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 castravete englezesc, decojit, fără sămânță și feliat subțire 2(iarnă)

ceapa tocata marunt 1(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Cele două viță de vie Columbia Valley Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 7 dolari pe sticlă.