Avgolemono rapid, Orzo și supă de pui

Avgolemono rapid, Orzo și supă de pui
Rapid Avgolemono, Orzo, și supa de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 229 calorii, 22g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $2.02 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de paste orzo), suc de lămâie, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă Avgolemono (alias supă grecească de pui cu lămâie), Supă de pui Avgolemono cu orez, și Supă Groasă De Pui Avgolemono.

Instrucțiuni

1
Aduceți bulionul și mărarul la fiert într-o cratiță mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
MărarMărar
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adaugă orzo. Reduceți căldura și fierbeți 5 minute sau până când orzo este ușor fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
3
Se ia de pe foc.
4
Așezați ouăle și sucul într-un blender; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SucSuc
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Scoateți 1 cană de bulion din tigaie cu o oală, asigurându-vă că lăsați afară orzo. Cu blenderul pornit, adăugați încet bulion; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
PolonicPolonic
TigaieTigaie
6
Adăugați morcovul, sarea, piperul și puiul în tigaie. Aduceți la foc mic la foc mediu-mic și gătiți 5 minute sau până când puiul și orzo sunt gata. Reduceți căldura la minim. Se amestecă încet amestecul de ouă; gatiti 30 de secunde, amestecand continuu (nu fierbeti).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
MorcovMorcov
PiperPiper
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
SareSare
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Revista