Avgolemono

Name: Avgolemono
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm busuioc proaspăt sfâșiat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe tocat piept de pui fiert (despre; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 1 lingura. otet de vin rosu ou, ușor bătut; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 Ceapa galbena medie, tocata Stoc de pui sau bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez nefiert cu bob lung; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Avgolemono. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 268 calorii, 26g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,06 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați orez, ou, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oul, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 37 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Aginares Avgolemono (fund de anghinare în Avgolemono), Avgolemono, și Soupan Avgolemono.

Instrucțiuni

Încălziți un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa și usturoiul; saut 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Adăugați bulion de pui; aduceți la fierbere. Se amestecă orezul; reduceți căldura și fierbeți 16 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoc De Pui

Orez

Combinați sucul, amidonul de porumb, sarea, piperul și oul într-un castron mic, amestecând cu un tel. Se toarnă încet oul în amestecul de bulion, amestecând constant cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Piper

Bulion

Suc

Sare

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Adăugați pui la amestecul de bulion; gatiti pana se ingroasa amestecul si orezul este gata (aproximativ 3 minute). Se acoperă cu pătrunjel și busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg