Asiatice Orzo Și Creveți

Name: Asiatice Orzo Și Creveți
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: asiatic
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) ghimbir proaspăt ras; 3 cuișoare usturoi, tocat; 2 (iarnă) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 (iarnă) oțet de orez sau suc de lămâie; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri spanac, curatat si fiert la aburi la cuptorul cu microunde; 1 mare ardei gras roșu sau verde, feliat subțire; 6 scallions, tăiate în 3/4 lungimi; 3 (poate fi sau trece) ulei de susan prăjit; 680 Nuci de orice fel (tocate) creveți, decojite și deveined; 2 (iarnă) 6 chifle cu susan, împărțite

Orzo asiatic și creveți ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 3 și costă $5.59 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 62g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 711 calorii. Această rețetă de la recipes.prevention.com are 2 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți la îndemână orzo, usturoi, ulei de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, care este mare. Rețete similare includ Salată de pui și Orzo de inspirație asiatică, Creveți Și Orzo, și Creveți și Orzo.

Ingrediente

Porții:

2(poate fi sau trece)

ghimbir proaspăt ras 3cuișoare

usturoi, tocat 2(iarnă)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2(iarnă)

oțet de orez sau suc de lămâie 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

spanac, curatat si fiert la aburi la cuptorul cu microunde 1mare

ardei gras roșu sau verde, feliat subțire 6

scallions, tăiate în 3/4 " lungimi 3(poate fi sau trece)

ulei de susan prăjit 680Nuci de orice fel (tocate)

creveți, decojite și deveined 2(iarnă)

6 chifle cu susan, împărțite

Vin recomandat: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Gewurztraminer, Chenin Blanc și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Elena Walch Kastelaz Gewurztraminer cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 38 de dolari pe sticlă.