Asiatice Bizon Coaste Scurte

Name: Asiatice Bizon Coaste Scurte
Prep time: 11 h 20 min
Cook time: 11 h 20 min
Total time: 11 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: asiatic
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Bucăți de legume de mărimea unei mușcături; 2 kilograme bizon coaste scurte; 0 (poate fi sau trece) 4 capace de ciuperci portobello, sterse si taiate foarte subtiri; 3 (iarnă) zahăr brun ambalat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri morcovi feliați; 0 (poate fi sau trece) 1 jalapeno proaspăt întreg; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Orez fiert fierbinte; 2 (iarnă) amidon de porumb; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri făină universală; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Coriandru proaspăt tocat; 4 cuișoare usturoi, tocat; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Apa suplimentara; 1 (poate fi sau trece) 2/3 cană (câteva pumni) Parmigiano sau Romano ras; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper negru; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de susan prăjit sau mai mult după gust; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 6 chifle cu susan, împărțite

Coaste scurte de bizon asiatic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 886 calorii, 65g de proteine, și 50g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $6.65 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 ore și 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați orez, bizon scurt, morcovi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Coaste Scurte De Bizon Marinate Cu Cafea, Coaste Scurte De Bizon Curry Roșu Cu Baby Bok Choy, și Spice frecat la grătar bizon american coaste scurte cu sos de BBQ Orange miere Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați ceapa și morcovii într - un aragaz lent de 5 până la 6 litri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Morcov

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Aragaz Lent

Combinați făina, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper într-o pungă mare de plastic resigilabilă. Tăiați grăsimea din coaste scurte de bizon. Dacă este necesar, tăiați în porții cu o singură coastă. Se usucă cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bizon Coaste Scurte

Piper

Făină Pentru Toate Scopurile

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Pungi Ziploc

Adăugați coaste scurte de bizon, câteva pe rând, în punga de plastic, agitând pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bizon Coaste Scurte

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Încălziți uleiul la foc mediu-mare într-o tigaie foarte mare. Gatiti coaste scurte de bizon, pe jumatate odata, in ulei incins pana se rumenesc pe toate partile, adaugand mai mult ulei daca este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bizon Coaste Scurte

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Așezați în aragaz lent deasupra legumelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Echipamente pe care le vei folosi

Aragaz Lent

Combinați bulionul, sucul de portocale, sosul de soia, zahărul brun, usturoiul, ghimbirul și ardeiul cayenne într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Suc De Portocale

Zahăr Brun

Sos De Soia

Usturoi

Ghimbir

Bulion

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se toarnă peste coaste scurte de bizon și legume în aragaz lent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bizon Coaste Scurte

Legume

Echipamente pe care le vei folosi

Aragaz Lent

Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 11 până la 12 ore sau la mare sau 5-1/2 până la 6 ore. Folosiți o lingură cu fante pentru a transfera coaste scurte de bizon și legume într-un platou de servire; rezervați lichid de gătit. Acoperiți coastele scurte de bizon și legumele cu folie pentru a vă încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bizon Coaste Scurte

Legume

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Folie De Aluminiu

Pentru sos, degresați grăsimea din lichidul de gătit; măsurați 3 căni de lichid. Aruncați lichidul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Combinați cele 3 căni de lichid de gătit și amidon de porumb într-o cratiță medie. Gatiti si amestecati la foc mediu-mare pana se ingroasa usor si clocoteste. Gatiti si amestecati inca 2 minute. Condimentează după gust cu sare suplimentară și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Amidon De Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se servește cu orez și se presară coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Orez

Echipamente

Ingrediente

Porții:

2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Bucăți de legume de mărimea unei mușcături 2kilograme

bizon coaste scurte 0(poate fi sau trece)

4 capace de ciuperci portobello, sterse si taiate foarte subtiri 3(iarnă)

zahăr brun ambalat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

morcovi feliați 0(poate fi sau trece)

1 jalapeno proaspăt întreg 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Orez fiert fierbinte 2(iarnă)

amidon de porumb 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

făină universală 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Coriandru proaspăt tocat 4cuișoare

usturoi, tocat 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa tocata 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Apa suplimentara 1(poate fi sau trece)

2/3 cană (câteva pumni) Parmigiano sau Romano ras 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper negru 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ulei de susan prăjit sau mai mult după gust 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

6 chifle cu susan, împărțite

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca înregistrări de teren Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.