Ardei Umpluți Cu Cuscus Cu Aragaz Lent

Ardei Umpluți Cu Cuscus Cu Aragaz Lent
Ardeii umpluți cu cuscus cu aragaz lent ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 393 calorii, 18g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $2.31 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână piper măcinat, ceapă, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 4 ore și 50 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Ardei Umpluți Cu Cuscus Cu Aragaz Lent, Ardei umpluți cu cuscus cu aragaz lent (gătit pentru 2), și Ardei Umpluți Cu Aragaz Lent pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați o felie subțire de la capătul tulpinii fiecărui ardei gras pentru a îndepărta vârful piperului; aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
PiperPiper
2
Îndepărtați semințele și membranele; clătiți ardeii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
SemințeSemințe
3
În tigaie de 10 inci, gătiți carnea de vită, ceapa și usturoiul la foc mediu-mare aproximativ 5 minute, amestecând ocazional, până când carnea de vită se rumeneste; scurgere. Se amestecă sosul de roșii, chimenul, sarea, scorțișoara și ardeiul roșu. Se amestecă cuscusul. Împărțiți amestecul de vită uniform între ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De RoșiiSos De Roșii
Ardei RoșuArdei Roșu
ScorțișoarăScorțișoară
CuscusCuscus
ArdeiArdei
UsturoiUsturoi
ChimenChimen
CeapăCeapă
Carne De VităCarne De Vită
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Se toarnă apă în aragaz lent de 4 1/2 până la 6 litri; stați ardeii în poziție verticală în aragaz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
5
Acoperiți și gătiți la foc mic 3 până la 4 1/2 ore sau până când ardeii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
6
Se ornează cu nuci de pin și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci De PinNuci De Pin
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 50 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista