Ardei La Grătar Umpluți Cu Brânză

Ardei La Grătar Umpluți Cu Brânză
Ardeii la grătar umpluți cu brânză ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 522 calorii, 17g de proteine, și 45g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.93 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de sare și piper, brânză parmigiano-reggiano, ardei iute poblano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sâmbăta cu Rachael Ray-ardei roșii prăjiți la grătar umpluți cu brânză, Ardei Umpluți La Grătar, și Ardei Umpluți La Grătar.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, amestecați ricotta cu crema de brânză și Parmigiano-Reggiano. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Cremă De BrânzăCremă De Brânză
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Brânză RicottaBrânză Ricotta
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Aprindeți un grătar sau încălziți o tigaie pentru grătar. Folosind un cuțit mic și ascuțit, scoateți tulpinile din ardei și rezervați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
CuțitCuțit
3
Tăiați în interiorul ardeilor pentru a detașa membranele și a îndepărta semințele. Folosind un cuțit de unt, umpleți ardeii cu amestecul de brânză și reatașați blaturile. Frecați ardeii cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
ArdeiArdei
UntUnt
BrânzăBrânză
SemințeSemințe
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Cuțit De UntCuțit De Unt
4
Grătați ardeii la foc moderat ridicat, întorcându-se ocazional, până când se blisteră peste tot și umplutura de brânză este fierbinte, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Transferați ardeii în farfurii și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Revista