Amestec de nuci și semințe cu Papaya

Name: Amestec de nuci și semințe cu Papaya
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (23); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nucă de cocos mărunțită; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri curmale uscate fără sâmburi, tocate; 1 Mână semințe de in; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri alune; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bucăți de papaya uscate; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri decoratiuni de desert cu ciocolata si frisca; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de dovleac decojite; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de floarea soarelui; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/3 cana napolitane de vanilie zdrobite fin (aproximativ 10 napolitane)

Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 620 calorii, 15g de proteine, și 50g de grăsime. Această rețetă servește 7. Mergeți la magazin și ridicați migdale, mână de semințe de in, nuci și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Încercați Beachy Papaya barci cu Papaya semințe burniță, Paleta de Papaya Y Coco (papayan și nucă de cocos Popsicle), și Data și piuliță putere baruri pentru rețete similare.