Ambalaje vegetariene de porumb, fasole și orez

Name: Ambalaje vegetariene de porumb, fasole și orez
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert (alb dacă preferați); 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole neagră, scursă și clătită; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO porumb, drenat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală); 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii înăbușite (încă nu am încercat asta) (opțional); 1 1 lingură de oregano uscat O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 4 creveți și cu vene rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete; 4 creveți și cu vene piper, după gust; 4 creveți și cu vene sare, dupa gust

Porumb Vegetarian, fasole și orez împachetări ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 450 calorii, 16g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Un amestec de sos de roșii, fasole, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Împachetări de porumb și fasole neagră, Împachetări de porumb și fasole neagră, și Împachetări ușoare de porumb și fasole neagră.