Ahi Poke și salată de alge marine

Name: Ahi Poke și salată de alge marine
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ahi proaspăt (ton cu aripioare galbene); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă verde tăiată fin; 1 Oreos dublu umplut nuci de macadamia tocate mărunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ras Maui ceapa; 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt crăpat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu uscat, opțional; 4 creveți și cu vene Sare; 30 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alge marine uscate fin julienned, prăjite; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan prăjit; 1 Oreos dublu umplut 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Ahi Poke și salata de alge marine ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.03 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 187 calorii, 27G de proteine, și 8g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână piper proaspăt crăpat, alge marine, fulgi de piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până nuci de macadamia ai putea urma acest curs principal cu Pâine de banane cu ciocolată și nuci de macadamia ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este spectaculos. Încercați Eucheuma Seaweed Kerabu (Eucheuma Seaweed Salad), Salată De Alge Marine, și Salată De Alge Marine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Tăiați ahi în cuburi de 3/4 inci și puneți-le într-un bol mare de amestecare.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Adăugați nucile, uleiul de susan, sosul de soia, fulgii de chili și sarea după gust. Aruncați ușor împreună. Apoi adăugați ceapa Maui și ceapa verde și aruncați ușor pentru a combina. Condimentați cu sare suplimentară dacă este necesar și piper negru după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)