Vafe Belgiene Cu Semințe De Lămâie-Mac
Vafele belgiene cu semințe de lămâie-Mac ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 287 calorii, 3G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $2.13 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați semințe de mac, unt, sifon club și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Vafe belgiene cu semințe de lămâie-Mac cu sirop de arțar de mure, Vafe Belgiene Chia Cu Lămâie-Mac, și Vafe Cu Semințe De Lămâie-Mac.
Instrucțiuni
Într-un castron mediu, amestecați amestecul Bisquick, semințele de Mac și 1 lingură de coajă de lămâie. Într-un castron mic, amestecați sifonul, oul și untul cu biciul; amestecați ușor în amestecul Bisquick cu furculița sau biciul (amestecul va fi plin de cocoloașe).
Încălziți producătorul de vafe Belgian; periați cu ulei vegetal. Pentru fiecare vafe, turnați 3/4 până la 1 cană de aluat pe centrul producătorului de vafe fierbinți. Închideți capacul; coaceți aproximativ 5 minute sau până când aburul se oprește și vafele sunt maro auriu.
Între timp, într-un castron mediu, amestecați siropul, afinele, 1 linguriță de coajă de lămâie și sucul de lămâie.
Se serveste vafe cu sirop de afine-arțar și CR fra fra.