Turnuri De Legume La Grătar

Turnuri De Legume La Grătar
Turnurile de legume la grătar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete. Această rețetă face 8 porții cu 162 calorii, 5g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de coajă de lămâie, ulei de măsline, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Turnuri de legume la grătar cu Mozzarella, Strawberry Towers, și Banana-Maple Towers pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați o tigaie pentru grătar la foc mediu-mare sau preîncălziți un grătar cu gaz sau cărbune.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Folosind o perie de patiserie, periați pâinea pe ambele părți cu 1/3 cană de ulei. Folosind un tăietor rotund de prăjituri de 1 3/4 inci, tăiați 4 cercuri din fiecare felie de pâine. Grătați rundele de pâine până la prăjit, 1 până la 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulou Cu FructeRulou Cu Fructe
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cu Aromă De Pepene VerdeBomboane Cu Aromă De Pepene Verde
Perie De PatiseriePerie De Patiserie
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
3
Aruncați rundele de vinete cu restul de 1 lingură de ulei și condimentați cu sarea. Grătiți până se înmoaie, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
4
Într-un castron mic, amestecați brânza de capră și coaja de lămâie până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Întindeți aproximativ 3/4 linguriță de amestec pe 8 runde de pâine la grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
6
Așezați o rundă de vinete pe fiecare și deasupra cu o roșie uscată la soare. Repetați straturile și acoperiți cu feliile de pâine rămase. Apăsați ușor straturile împreună. Asigurați-vă cu scobitori și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un BorcanRoșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista