Tofu Marinat

Tofu marinat este un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan garnitură. Această rețetă servește 3 și costă 1,53 USD pe porție. O porție conține 330 calorii, 11g de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână sos de grătar, ulei de măsline, tofu și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 30 de minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 29%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Tofu Marinat, Salată De Tofu Marinată, și Tofu Marinat La Cuptor.

Instrucțiuni

Scurgeți tofu și tăiați-l în felii sau cuburi, în funcție de rețeta dvs.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Se pune într-un vas puțin adânc și se acoperă cu sos de grătar. Acoperiți și refrigerați 3 ore sau peste noapte, întorcându-vă ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare. Gatiti cu o cantitate mica de sos, intorcand ocazional, pana se rumeneste pe toate partile. Întoarceți tofu în vasul de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan