Tigaie Asiatică De Pui

Name: Tigaie Asiatică De Pui
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. căni de varză Napa (Chineză) feliată subțire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nuci de floarea soarelui sau arahide ușor sărate tocate; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachete fiecare) tăiței ramen cu aromă de pui; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu mediu, tocat; 2 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele, tăiate în benzi de 1/4 inch; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tigaia Asiatică de pui. Această rețetă face 4 porții cu 337 calorii, 20g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână apă, varză napa, sos de soia și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Tigaie Asiatică De Pui, Pui De Tigaie Cu Geamuri Asiatice, și Asiatice Tigaie Cina pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în tigaie de 12 inci la foc mediu-mare. Gatiti puiul, ardeiul gras si ceapa in ulei 3 pana la 4 minute, amestecand ocazional, pana cand puiul devine maro deschis.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Crumble fidea. Se amestecă tăiței, condimente din pachete de aromă, apă și sos de soia în amestec de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se încălzește până la fierbere. Gatiti 3 pana la 4 minute, amestecand ocazional, pana cand taiteii sunt complet inmuiati si fragezi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Se amestecă varza. Gatiti 1-2 minute, amestecand ocazional, pana cand varza se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Se presară cu nuci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde feliata 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

căni de varză Napa (Chineză) feliată subțire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

nuci de floarea soarelui sau arahide ușor sărate tocate 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachete fiecare) tăiței ramen cu aromă de pui 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu mediu, tocat 2

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele, tăiate în benzi de 1/4 inch 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.