Tartar De Somon Fiert Pe Pâine Integrală

Name: Tartar De Somon Fiert Pe Pâine Integrală
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley capere scurse, tocate grosier; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher grosieră; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mărar proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil miere de muștar; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 inch 5x3x pâine integrală; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon congelat, dezghețat, tăiat în cuburi de 1/4 inch Citește mai mult; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă eșalotă tocată

Tartar de somon Dilled pe pâine integrală de cereale ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 237 calorii, 15g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, pâine cu cereale x3x, șalotă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Somon afumat pe pâine cu șapte cereale la grătar cu roșii și mărar, Tartar De Somon, și Tartar De Somon.

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

capere scurse, tocate grosier 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare kosher grosieră 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mărar proaspăt tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

miere de muștar 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 1inch

5x3x pâine integrală 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata marunt 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon congelat, dezghețat, tăiat în cuburi de 1/4 inch Citește mai mult 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapă eșalotă tocată

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Lapis Luna Chardonnay. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.