Supă Wonton În Timpul Săptămânii

Supă Wonton În Timpul Săptămânii
Supa wonton Weeknight ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 43 calorii. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $1.56 pe portie. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți la îndemână sare, frunze de spanac, ceapă verde și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării chinezești. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Supă Minestrone În Timpul Săptămânii, Supă De Taco În Timpul Săptămânii, și Supă Wonton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se toarnă bulionele de pui și carne de vită într-o cratiță mare și se fierbe la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați castanele de apă, ceapa verde și wontonii congelați și gătiți până când wontonii sunt fierți și plutiți, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosApă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
3
Se ia de pe foc și se amestecă spanacul proaspăt. Acoperiți supa și lăsați spanacul să se aburească și să se înmoaie în supa fierbinte timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
4
Condimentează cu cinci condimente chinezești, sare și piper cayenne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista