Supă Tortila cu pui III

Supă Tortila cu pui III
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Supa de Tortilă de Pui III. Pentru 4,42 USD per porție , această rețetă acoperă 37% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 1051 de calorii , 74 g de proteine și 56 g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână brânză Monterey Jack, bulion de pui, cremă de porumb și alte câteva ingrediente, o puteți face. 69 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toamna va fi și mai specială cu această rețetă. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Cu un scor spectaculos de 84% , acest fel de mâncare este spectaculos. Tortilla Rollups III , Supa de tortilla prăjită la foc cu fâșii de tortilla Ancho și Supa de tortilla prăjită la foc cu fâșii de tortilla Ancho sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare, la foc mediu, căliți usturoiul și ceapa în unt sau margarină timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați făina și amestecați bine, gătind încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
3
Adăugați bulionul și jumătate și jumătate. Se aduce la fierbere și se reduce focul la mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
4
Adăugați supa, salsa, porumb, pui, chimen, condimente pentru fajita și 2 linguri de coriandru. Se amestecă și se continuă încălzirea timp de 15 minute. Se sfărâmă chipsurile tortilla în boluri individuale, se adaugă 1/2 uncie de brânză mărunțită în fiecare castron și se pune în oală în supă. Acoperiți fiecare castron cu mai multe chipsuri mărunțite, 1/2 uncie de brânză rămasă și 1 lingură rămasă de coriandru și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente FajitaCondimente Fajita
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Chipsuri De Tortilla Albastre ZdrobiteChipsuri De Tortilla Albastre Zdrobite
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Dientes De AjoDientes De Ajo
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
PolonicPolonic
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate29
Revista