Supă De Varză

Supă De Varză
Dacă aveți în jur 50 minute pentru a petrece în bucătărie, supa de varza ar putea fi un excelent fără gluten și lacto ovo vegetarian rețetă pentru a încerca. Acest hor d ' oeuvre are 169 calorii, 8g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,23 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă de la Simply Recipes necesită conserve de roșii, piper, semințe de coriandru și semințe de fenicul. Este perfect pentru Iarna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Supă Colcannon (supă de cartofi și varză Irlandeză akan cu slănină), Supă De Varză, și Supă De Varză.

Instrucțiuni

1
Măcinați condimentele dacă folosiți condimente întregi: dacă folosiți condimente întregi (coriandru, fenicul, chimen), macinați-le într-un mortar și pistil sau într-o mașină de tocat condimente până când sunt bine măcinate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și PistilMortar și Pistil
1
Încălziți uleiul de măsline și untul într-o oală de 4 litri, cu fund gros, la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați ceapa tocată și amestecați condimentele măcinate. Gatiti pana se inmoaie ceapa, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
1
Adăugați varza feliată în oală și amestecați pentru a amesteca varza cu ceapa. Dacă utilizați stoc nesărat, presărați varza cu 1/2 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați roșiile întregi conservate, cu sucurile lor, în oală. Se amestecă pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De Roșii întregiConserve De Roșii întregi
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1
Adăugați bulion de pui în oală. Aduceți la foc mic și gustați pentru sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați mai multă sare după gust. Coborâți focul și acoperiți oala.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Lăsați să fiarbă timp de 20 până la 25 de minute sau până când varza este gătită bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
4
Se presară piper negru proaspăt măcinat pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Revista