Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa țărănească de orz. O porție conține 262 calorii, 22g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. Mergeți la magazin și ridicați roșii de prune, condimente, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Supă țărănească pentru unul, Supă Țărănească, și Supă Țărănească pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o oală, carne brună în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A Permite
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați ceapa și țelina. Gatiti pana cand carnea de vita nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Adăugați usturoiul și gătiți cu 1 minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
4
Adăugați apă și bulion; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Cană De Orz Alb Perlat
5
Adăugați morcovi și orz. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 45-60 de minute sau până când orzul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Ceapă Verde, Părțile Albe și Verzi Separate și Tocate
6
Adăugați fasolea, dovlecelul, roșiile, varza, pătrunjelul și condimentele; se fierbe 15-20 de minute sau până când legumele sunt fragede. Topiți fiecare porție cu parmezan, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Rețetă De Pizzocheri
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar