Sparanghel la grătar și salată Halloumi

Sparanghel la grătar și salată Halloumi
Sparanghelul la grătar și salata Halloumi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 206 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 3,61 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Un amestec de sparanghel, arpagic, lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de Quinoa cu sparanghel la grătar și Halloumi, Sparanghel cu halloumi la gratar / Simone 's KitchenSimone' s Kitchen, și Salată de sparanghel, Halloumi și nuci de pin.

Instrucțiuni

1
Ungeți grătarul (sau tigaia pentru grătar) cu ulei și încălziți la foc mediu-mare.Puneți sparanghelul la grătar până când este fraged, aproximativ 2-5 minute, în funcție de grosime, și lăsați-l deoparte.Grătiți brânza halloumi și pene de lămâie până se rumenesc pe ambele părți, aproximativ 2-4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Câteva Mentă Proaspătă, Frunze CuleseCâteva Mentă Proaspătă, Frunze Culese
Pană De LămâiePană De Lămâie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Serviți sparanghelul la grătar și halloumi acoperit cu pansamentul și arpagicul cu pene de lămâie pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Câteva Mentă Proaspătă, Frunze CuleseCâteva Mentă Proaspătă, Frunze Culese
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate12
Revista