Sosul de carne bărbătesc al lui Manny

Name: Sosul de carne bărbătesc al lui Manny
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 cp. legume (de exemplu, spanac) ienibahar, o stropire sau 2 ciupituri (ingredient secret); 794 ardei habenero roșii zdrobite, Vezi notele bucătarului; 4 puțin dovlecel tocat Sare grosieră și piper negru; 454 ardei habenero rigatoni, gătit la al dente; 4 puțin dovlecel tocat Pâine caldă crustă, ca acompaniament; 1 mână Un pătrunjel tocat cu frunze plate; 4 cuișoare usturoi, zdrobit sub plat de cuțit cu vindeca dacă mâna ta; 454 ardei habenero mușchi măcinat (90% carne de vită măcinată slabă); 1 parmezan ras ulei de măsline extra-virgin, 1 întoarceți tigaia într-un flux lent; 1 mici ceapa, tocata; 4 puțin dovlecel tocat Parmezan sau Romano, ras, pentru garnitură; 1 (vinete) capac de ciuperci portobello, tocat fin; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 3 Ceapa galbena medie, tocata (un cuplu de glugs) vin roșu; 8 Ceapa galbena medie, tocata bulion sau stoc de vită, Vezi notele bucătarului

Sosul de carne bărbătesc al lui Manny ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 44G de proteine, 31g de grăsime, și un total de 1387 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 20.07 pe portie, această rețetă acoperă 46% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, capac de ciuperci portobello, sare grosieră și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Pui De Marmeladă Bărbătesc, Omul Bărbătesc Manmosa / / Video, și De ce un bărbat bărbătesc a făcut plăcinte de mână delicioase și de ce ar trebui și tu.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie adâncă sau o oală cu fund greu la foc mediu. Mergeți o dată în jurul tigaiei cu un flux lent de ulei de măsline extra virgin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați fulgi de piper zdrobit și infuzați ulei 10 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Subţire-

Adăugați carne de vită, ceapă, usturoi și condimente. Carne brună timp de 5 minute; adăugați ciuperci și gătiți încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

1 Cană De șalote, Tocate

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Apă Pentru A Permite

Adăugați vin și reduceți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați bulion și roșii în sos și reduceți focul la minim. Simmer 5-10 minute pentru a combina arome. Aruncați pastele cu jumătate din sos și serviți cu sos suplimentar pentru topping. Treceți parmezanul ras sau Romano și pâinea caldă crustă la masă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat