Nevoie de o mâncare vegetariană de dimineață? Snack-urile cu fulgi de ovăz Chewy ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 197 calorii, 5g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 24. Mergeți la magazin și ridicați ferm zahăr brun, sirop cu aromă de arțar, cireșe și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 31%, ceea ce nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Snack Baruri Cu Fulgi De Ovăz Chewy, Moist & Chewy Scăzut De Grăsime Fulgi De Ovăz Ciocolată Chip Cookie Baruri, și Snack Baruri Sănătoase Cu Fulgi De Ovăz Cu Afine.
Instrucțiuni
1
Ungeți fundul și părțile laterale ale tigaiei de 13x9 inci cu scurtare. Topiți untul într-o cratiță de 2 litri la foc mediu. Se amestecă zahărul brun și siropul de arțar; se încălzește la fierbere. Se fierbe 1 minut, amestecând frecvent; se ia de pe foc. Se amestecă untul de arahide și vanilia până când amestecul este neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
Umăr
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Căni De Curmale Tocate (aproximativ)
Lapte Rece, Pentru Servire
Resturi Proaspete
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
Creveți Sotați, Decojiți
2
Se amestecă ingredientele rămase în amestecul de unt de arahide, amestecând bine. Apăsați uniform în tigaie. Acoperiți și refrigerați aproximativ 2 ore sau până când sunt ferme. Pentru bare, tăiați în 6 rânduri cu 4 rânduri. A se păstra acoperit la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier