Sfeclă Care Stimulează Puterea

Name: Sfeclă Care Stimulează Puterea
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mere, cum ar fi Pippin, înjumătățit; 2 sfeclă, înjumătățită; 2 mari morcovi, înjumătățiți; 2 tulpini de țelină, înjumătățite; 2 inch culese crengute de marar; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bucăți de nuc, măcinate fin

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați sfecla care stimulează puterea. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 515 calorii, 10g de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Pentru $3.34 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână bucăți de nucă, sfeclă, morcovi și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Încercați Săptămâna 4 din cele 38 de alimente de putere: sfecla Bodacious!, Salată cremoasă de Avocado Kale Power cu citrice și sfeclă, și Sfecla Harvard (Sfeclă Roșie Dulce Acră) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecă-l

Tăiați două felii subțiri de napolitane de pe una dintre jumătățile de sfeclă și rezervați. Hrăniți sfecla și morcovii, apoi țelina și castraveții și, în final, merele printr-un storcător. Se amestecă nucile. Umpleți un pahar pe jumătate cu gheață (dacă utilizați), apoi turnați sucul. Treceți feliile de sfeclă printr-o scobitoare, așezați-o deasupra paharului și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Grăsime De Porc înapoi

Bețișoare Scurte De Scorțișoară

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

(55 Napolitane)

Sifonada De Frunze De Kale

Vermut Stropitor

Echipamente pe care le vei folosi

Scobitori (pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

1 1/2 Cană De Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

Sfeclă dulce

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Sfecla are unul dintre cele mai ridicate niveluri de zahăr din orice legumă, cu echivalentul a 1 linguriță de zahăr natural din fructe în fiecare porție de 4 uncii de sfeclă, deci oferă un impuls energetic mare. De asemenea, conține folați, vitamina C și potasiu, care ajută la reglarea tensiunii arteriale și a funcției nervoase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Sifonada De Frunze De Kale

Piersică Sau Nectarină, Feliată

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Retipărit cu permisiunea The Juice Bar: 80 de rețete pentru a stimula sănătatea de Sara Lewis. Fotografii de Haraala Hamilton. Drepturi De Autor-Parragon Books Ltd 201

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Publicat de Love Food, o amprentă a Parragon Books Ltd.