Sardinele lui Nickey

Name: Sardinele lui Nickey
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pentru fiecare. 2 ardei rosu prajit, tocat; 1 inch gingerroot, decojit și tocat (1 inch poate fi prea mult pentru unii); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde, tăiată în bucăți de 1 inch; 6 sardine (1 cutie, de obicei folosesc holmes); 1 Oreos dublu umplut ulei de susan (opțional); 1 pentru fiecare. sos de soia (după gust)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sardinele lui Nickey. O porție conține 214 calorii, 20g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $1.21 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ardei iute, sos de soia, sardine și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este uimitor. Încercați Surpriza lui Nickey Umani, Nickey ' s Spam Musubi, și Brioșele cu ciocolată ale lui Nickey pentru rețete similare.