Salată mărunțită de pui, fasole verde și orz cu boia de ardei și lămâie

Name: Salată mărunțită de pui, fasole verde și orz cu boia de ardei și lămâie
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici pui rotisor; 100 ardei habenero orz de perle; 200 ardei habenero fasole verde, tăiată; 1 ardei galben, tăiat în bețe de chibrit; 1 mici ceapă roșie, tăiată în felii subțiri de jumătate de lună; 50 ardei habenero migdale în fulgi, prăjite; 1 zest lemon; 1 mână pătrunjel cu frunze plate, tocat fin; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 1 Oreos dublu umplut 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute

Dacă doriți să adăugați mai multe fără lactate rețete pentru cutia de rețete, pui mărunțit, salată de fasole verde și orz cu boia de ardei și lămâie ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru $2.39 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 73G de proteine, 44G de grăsime, și un total de 796 calorii. Persoana 21 a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, boia de ardei, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, ceea ce este excelent. Rețete similare sunt Salată De Fasole Verde, Grâu Și Orz, Salată prăjită de orz, fasole verde și Shiitake cu Tofu, și Salată de pui șofran, lămâie fiartă și fasole verde.

Instrucțiuni

Scoateți pielea de pe pui și tăiați carnea de pe oase în bucăți de mușcătură. Gatiti orzul perlat in apa clocotita, sarata pana se inmoaie, dar nu prea moale, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz De Perle

Apă Pentru A Permite

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Se scurge bine, apoi se înclină într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Albiți fasolea verde în mai multă apă clocotită și sărată timp de aproximativ 5 minute, până când este gătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Se scurge, se clătește cu apă rece pentru a se răci, apoi se usucă cu hârtie de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Se adaugă la orz împreună cu piper, ceapă, migdale, coajă de lămâie și pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Orz

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Bateți împreună ingredientele de pansament cu condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Se toarnă peste salată, se aruncă totul împreună și se servește.

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Biscuiți Oreo Tăiați

Ingrediente

Porții:

1mici

pui rotisor 100ardei habenero

orz de perle 200ardei habenero

fasole verde, tăiată 1

ardei galben, tăiat în bețe de chibrit 1mici

ceapă roșie, tăiată în felii subțiri de jumătate de lună 50ardei habenero

migdale în fulgi, prăjite 1

zest lemon 1mână

pătrunjel cu frunze plate, tocat fin 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 5Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 1Oreos dublu umplut

Muștar Dijon 1Oreos dublu umplut

1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Salata funcționează foarte bine cu Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Stonestreet Estate Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.