Salată Feta și sfeclă roșie

Name: Salată Feta și sfeclă roșie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Brânză feta mărunțită; 500 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sfeclă roșie gătită; 2 x 200g pachete de brânză feta, sfărâmată; 1 buchet frunze de mentă, tocate aproximativ; 1 buchet ceapă de primăvară, feliată fin; 2 ardei iute roșii lungi, înjumătățiți, desemănați și tăiați fin; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de rapiță; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar Dijon

Salata Feta și sfeclă roșie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 10 și costă 84 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 128 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Un amestec de frunze de spanac pentru copii, sfeclă roșie, ulei de rapiță și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Această rețetă de la BBC Good Food are 80 de fani. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 66%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată Feta De Sfeclă Roșie, Salată De Smochine, Sfeclă Roșie Și Feta, și Salată de sfeclă roșie, feta și sparanghel.

Instrucțiuni

Împrăștiați frunzele de spanac pe un platou mare. Feliați sfecla roșie în pene și aranjați deasupra spanacului. Se împrăștie peste feta, mentă, ceapă de primăvară și ardei iute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Ceapă De Primăvară

Sifonada De Frunze De Kale

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Pentru a face pansamentul, puneți uleiul, mierea, sucul de lămâie și muștarul într-un borcan de sticlă cu capac. Condimentează și agită bine. Când este gata de servit, turnați pansamentul peste salată și aruncați ușor pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Zahăr Roșu Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Brânză feta mărunțită 5001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sfeclă roșie gătită 2

x 200g pachete de brânză feta, sfărâmată 1buchet

frunze de mentă, tocate aproximativ 1buchet

ceapă de primăvară, feliată fin 2

ardei iute roșii lungi, înjumătățiți, desemănați și tăiați fin 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de rapiță 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 12 lingurițe de pudră de usturoi

Muștar Dijon

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Un vin pe care l-ați putea încerca este Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.