Salată De Pui Afumată
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de pui afumată. Această rețetă servește 4 și costă 5,04 USD pe porție. O porție conține 385 calorii, 26g de proteine, și 10g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați inimi de palmier, castraveți persani, rulouri de cină cu cereale integrale și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este minunat. Încercați Salată De Pui Afumată, Salată afumată de pui și mere, și Dijon-salată de cartofi cu cârnați de pui Afumați pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Întindeți nucile pe o foaie de copt și prăjiți până devin aurii, 10 până la 12 minute; lăsați să se răcească ușor, apoi tocați.
Bateți iaurtul, brânza albastră, șalotul și 1 lingură de apă într-un bol mare; bateți într-o altă lingură de apă dacă pansamentul este prea gros. Condimentează cu sare și piper.
Adăugați spanacul, roșiile, inimile de palmier, castraveții și sfecla în castron cu pansamentul și aruncați.
Adăugați puiul și aruncați din nou. Împărțiți între farfurii și acoperiți cu nucile. Condimentează cu sare și piper.
Se servește cu rulourile.
Fotografie de Antonis Achilleos