Salată De Fenicul Și Portocale Cu Fistic Prăjit

Name: Salată De Fenicul Și Portocale Cu Fistic Prăjit
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici fenicul cu bulb, tăiat în sferturi, cu miez și feliat foarte subțire transversal; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat grosier; 1 parmezan ras avocado Hass ușor piure; 2 portocale de buric, decojite, sferturi și feliate subțire; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Piper proaspăt măcinat, după gust; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham nuci de fistic sărate decojite, prăjite și tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin sau ulei de fistic; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ridichi feliate foarte subțire, (aproximativ 8 ridichi) sau tăiate cubulețe decojite J pcercama (Vezi nota); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați salata de fenicul și portocale cu fistic prăjit. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 182 calorii. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Această rețetă este plăcută de 17 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați nuci de fistic, coriandru, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este super. Încercați Salată de portocale de fenicul și sânge cu fistic, Salată de fenicul ras cu portocale, măsline verzi și fistic, și Salată de fenicul și portocale cu alune prăjite și afine pentru rețete similare.