Salată De Fasole Garbanzo
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de fasole Garbanzo. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 188 calorii, 8g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați turmeric, ardei iute, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 6 ore și 2 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată De Fasole Garbanzo, Salată De Fasole Garbanzo, și Salată De Fasole Garbanzo.
Ingrediente
8501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![boabe de garbanzo (năut), scurse]()
boabe de garbanzo (năut), scurse1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![ardei iute verde ușor tocat]()
ardei iute verde ușor tocat791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![coriandru proaspăt tocat]()
coriandru proaspăt tocat3![cuișoare de usturoi, tocate]()
cuișoare de usturoi, tocate1Oreos dublu umplut![coriandru măcinat]()
coriandru măcinat2Bucăți de caramele Heath Bar![chimen măcinat]()
chimen măcinat1Oreos dublu umplut![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)]()
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapa tocata]()
ceapa tocata591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![iaurt simplu]()
iaurt simplu0Bucăți de caramele Heath Bar![turmeric]()
turmeric
boabe de garbanzo (năut), scurse1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
ardei iute verde ușor tocat791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
coriandru proaspăt tocat3
cuișoare de usturoi, tocate1Oreos dublu umplut
coriandru măcinat2Bucăți de caramele Heath Bar
chimen măcinat1Oreos dublu umplut
suc proaspăt de lămâie23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapa tocata591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
iaurt simplu0Bucăți de caramele Heath Bar
turmericDificultateExpert
Gata În6 hrs, 2 m.
Porții6
Scor De Sănătate35
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Rețete înrudite
Brioșe cu tărâțe III
Glazură ușoară cu cremă de unt și vanilie
Pizza cu tortilla de porumb
Premiul întâi: Chips cu căpșuni și rubarbă
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
De la Pad Thai la bucătăria încântătoare din Thailanda Tom Yum
De la Fish and Chips la Yorkshire Pudding: Mâncarea emblematică din Marea Britanie
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
Începeți Anul Nou cu aceste rețete delicioase fără gluten
Bucătăria indoneziană prin condimente, cultură și tradiție
Bucătăria poloneză, ingredientele și felurile de mâncare unice ale Poloniei
Cele mai bune alegeri ale Food & Wine pentru cei mai buni bucătari noi din 2023
Ghidul esențial pentru cele mai bune 15 cuțite de bucătar din 2023
Festivalul Gourmet St. Moritz: O adunare globală a bucătari de top
Mese după vacanță cu lasagna la tigaie și pui grecesc Orzo la cuptor
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
