Nevoie de o felul principal vegan? Rigatoni cu dovlecei și vinete ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 285 calorii. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. un amestec de drojdie nutrițională, busuioc, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Rigatoni la cuptor cu dovlecei și vinete, Rigatoni cu vinete și busuioc, și Gratin de vinete și Rigatoni.
Instrucțiuni
1
Combinați piureul de tofu cu nucile de pin, pătrunjelul, drojdia nutritivă și restul de busuioc, oregano, sare și fulgi de ardei roșu. Se amestecă rigatonii fierți în tofu. Înveliți ușor o caserolă de 4 litri cu spray de ulei vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Drojdie Nutritivă
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Rigatoni Fierți
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
2
Întindeți un strat subțire de amestec de legume peste fund (doriți doar puțin sos acolo pentru a împiedica pastele să se lipească).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Rețetă De Pizzocheri
3
Așezați un strat de jumătate din amestecul de paste, apoi acoperiți cu jumătate din legumele saut; repetați straturile. Acoperiți caserola și coaceți-o timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Rețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
4
Scoateți capacul și coaceți încă 15 minute. Înainte de servire, presărați cu parmezan de soia, dacă doriți.