Pui prăjit cu sos de clementină și afine

Name: Pui prăjit cu sos de clementină și afine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 kilograme suc de lămâie goya®; 1 clementină, sferturi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil secțiuni de clementină (aproximativ 6 Clementine); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) mazăre congelată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine proaspete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Madeira vin sau apă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale (aproximativ 2 portocale); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul prăjit cu sos de clementină și afine ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 1055 calorii, 85g de proteine, și 69G de grăsime. Pentru $3.72 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați mai puțin-bulion de pui cu sodiu, pui, afine și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi Clementina, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 49%. Rețete similare sunt Sos De Clementină De Afine, Cina de Crăciun: carne de porc prăjită cu zahăr de arțar și ghimbir cu sos de afine Clementine de rodie, și Pui prăjit cu Risotto de cartofi dulci și sos de afine.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Scoateți și aruncați măruntaiele și gâtul de la pui. Clătiți puiul cu apă rece; se usucă. Tăiați excesul de grăsime. Începând de la cavitatea gâtului, slăbiți pielea de la sân și tobe introducând degetele, împingând ușor între piele și carne. Frecați sare și piper sub pielea slăbită și presărați în cavitatea corpului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Copane De Pui

Apă Pentru A Permite

1 Cană De Orz Alb Perlat

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați sferturile de clementină în cavitate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Clementină

Așezați puiul, cu pieptul în jos, pe o tigaie pentru pui. Introduceți termometrul pentru carne în partea cărnoasă a coapsei, asigurându-vă că nu atingeți osul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Coaceți la 450 timp de 25 de minute. Reduceți temperatura cuptorului la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Întoarceți puiul, pieptul în sus; coaceți la 350 timp de 1 oră sau până când termometrul înregistrează 18

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Acoperiți puiul liber cu folie; lăsați să stea 10 minute. Aruncați pielea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Așezați sucul de portocale, merisoarele și zahărul într-o tigaie cu sos mediu. Gatiti la mediu-mare timp de 5 minute sau pana cand afinele apar; adăugați bulion de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)

1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Combinați amidonul de porumb și vinul într-un vas mic și amestecați în amestecul de afine. Aduceți la fierbere și gătiți timp de 1 minut, amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne