Pui Cu Crustă De Susan-Pecan

Pui Cu Crustă De Susan-Pecan
Puiul cu crustă de susan-Pecan este un lactate gratuit rețetă cu 6 porții. Acest fel principal are 392 calorii, 37g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Pentru $2.33 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Un amestec de sos teriyaki, ceapă verde, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 56%. Rețete similare sunt Pui Cu Crustă De Susan, Degete De Pui Cu Crustă De Susan, și Paillards de pui cu crustă de susan cu salată de alge marine.

Instrucțiuni

1
Combinați pieptul de pui și 1/3 cană de sos teriyaki într-o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar; sigilați și răciți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier
2
Se amestecă împreună pecan și următoarele 4 ingrediente într-un vas de mică adâncime. Dragă pui în amestec de nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
3
Gatiti puiul in ulei incins intr-o tigaie mare la foc mediu 6 minute pe fiecare parte sau pana devine auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Scoateți-l pe un platou de servire și păstrați-l la cald. Rezervați picături în tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Se amestecă împreună 1/2 cană sos teriyaki, 1/4 cană apă și amidon de porumb până se omogenizează; adăugați ananas zdrobit și ceapă verde. Se amestecă amestecul în picături în tigaie, amestecând pentru a slăbi particulele rumenite. Gatiti la foc mic, amestecand continuu, 1-2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ananas ZdrobitAnanas Zdrobit
1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 CmCremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Serviți sosul peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
7
Garnisiți, dacă doriți.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista