Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Potpie ușoară de pui. Această rețetă face 6 porții cu 523 calorii, 30g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, oul, țelina și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. 64 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este uimitor. Încercați Potpie De Pui, Potpie De Pui, și Potpie De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pregătiți crusta: pulsați făina, praful de copt și sarea într-un robot de bucătărie până când sunt combinate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
Bomboane Salvatoare
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Adăugați untul, câte o bucată pe rând, pulsând până când amestecul arată ca o masă grosieră. Separați oul; refrigerați albusul de ou. Bateți gălbenușul de ou și laptele într-un bol, apoi adăugați la robotul de bucătărie, pulsând până când aluatul se reunește. Întoarceți-vă pe o suprafață ușor înmuiată și adunați-vă într-o minge. Aplatizați într-un disc, înfășurați în folie de plastic și răciți cel puțin 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Ciocolată Rasă, Opțional
Căpșuni La Picior
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Chifle Albe De Cină
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Vinegretă De Verjuic
3
Între timp, faceți umplutura: Preîncălziți cuptorul la 425 de grade F. înțepați cartofii cu o furculiță și coaceți direct pe suportul cuptorului până se înmoaie, aproximativ 45 de minute. Se răcește ușor, apoi se curăță și se rupe în bucăți mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
4
Aduceți bulionul de pui, morcovii și cimbrul la foc mic într-o cratiță mică la foc mediu și gătiți 2 minute; acoperiți și păstrați la cald. Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Fripturi De Carne Din New York
Grăsime De Porc înapoi
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
5
Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Se presară făina și se amestecă până se prăjește ușor, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Salvatoare
7
Adăugați laptele, țelina, bucățile de cartofi și amestecul de bulion cald și fierbeți până se îngroașă, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Chifle Albe De Cină
8
Se ia de pe foc și se amestecă puiul, iaurtul, mazărea și pătrunjelul. Condimentează cu sare și piper.
Întindeți aluatul pe o suprafață ușor făinată până la aproximativ 1/2 inch grosime și puțin mai mare decât vasul. Bateți albusul rezervat într-un bol; ungeți aluatul și condimentați cu sare și piper. Apăsați aluatul pe părțile laterale ale vasului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
10 Chifle Albe Pentru Cină
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
11
Așezați pe o foaie de copt și coaceți până când crusta se rumeneste, 20 până la 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului