Paste de pui, spanac și ciuperci

Paste de pui, spanac și ciuperci
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pastele de pui, spanac și ciuperci. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 325 calorii. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de unt, apă rezervată pentru paste, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați paste mascarpone cu spanac și ciuperci cu pui, Paste cu spanac, ciuperci și slănină de curcan (Paste cu dovlecei), și O Oală Ciuperci Spanac Anghinare Paste pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În tigaie mare, încălziți untul la foc mediu. Gatiti ciupercile, ceapa si spanacul in unt pana cand legumele se inmoaie si spanacul se ofileste, aproximativ 4 pana la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
CiuperciCiuperci
SpanacSpanac
UntUnt
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Se amestecă usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
3
Adăugați făina și amestecați timp de 1 minut până când gustul pastos se gătește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
4
Adăugați jumătate și jumătate și amestecați încet pe măsură ce sosul se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
5
Adăugați puiul în tigaie; gatiti pana se incinge, amestecand ocazional. Se amestecă parmezanul. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
Sare și PiperSare și Piper
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați spaghete fierte și apă de paste rezervată. Se amestecă pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spaghete FierteSpaghete Fierte
ApăApă

Echipamente

DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista