Ohio cârnați și supă de Kale

Nevoie de un fel principal fără lactate? Ohio cârnați și Kale supa ar putea fi o rețetă uimitoare pentru a încerca. Această rețetă servește 6 și costă 3,31 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 30g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 759 calorii. Este adus la tine de Toțiretete. Această rețetă este plăcută de 152 de mâncăruri și bucătari. Dacă aveți ulei de măsline, cartofi, 1 lira bob Evans zesty cârnați rola fierbinte, și câteva alte ingrediente pe o parte, puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 30 de minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 95%. Încercați Supă De Cârnați Și Kale, Supă de cârnați și Kale, și Supă De Varză Cu Cârnați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare la foc mediu, adăugați ulei și ceapă. Gatiti pana se inmoaie. Zdrobiți și gătiți cârnații până se rumenesc și se fierb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați cartofi, bulion, kale și nucșoară. Aduceți la fierbere. Acoperiți și reduceți focul la foc mic timp de o oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Kale

Pentru o textură mai cremoasă, o parte din supă poate fi curățată într-un blender. Pentru a servi: periați feliile de baghetă cu ulei (și parmezan, dacă doriți) și fierbeți până la prăjit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette