Medley de cartofi

Medley de cartofi
Potato Medley ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia cu rețete de garnituri. Această rețetă servește 6. Pentru 75 de cenți per porție , această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană are 314 calorii , 8 g de proteine și 1 g de grăsime per porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă de la Allrecipes necesită boabe de porumb, ardei gras, apă și cartofi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 94% , ceea ce este minunat. Medley de cartofi la tigaie , Medley de cartofi roșii și Medley de cartofi cu cârnați sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare, la foc mare, combinați cartofii, morcovii, ceapa, ardeiul verde, porumbul și apa. Se fierbe până se înmoaie, apoi se adaugă bulion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 (0,18 Uncie) Pachet De Sazon Cu Coriandru și Achiote1 (0,18 Uncie) Pachet De Sazon Cu Coriandru și Achiote
Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
2 Linguri De Whisky Piure Acru2 Linguri De Whisky Piure Acru
Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt RasăNucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă
1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Reduceți focul la mediu și fierbeți timp de 10 minute.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista