Medalioane de miel prăjit în tigaie cu un piure de dovleac galben prăjit

Name: Medalioane de miel prăjit în tigaie cu un piure de dovleac galben prăjit
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 4 cuișoare usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 4 creveți și cu vene Sare de mare sau sare kosher; 907 ardei habenero medalioane de miel; 30 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pătrunjel, tocat fin pentru ornat; 4 cuișoare cuișoare întregi usturoi; 454 ardei habenero squash galben (despre

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați medalioane de miel prăjite cu un piure de dovleac galben prăjit. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $ 3.79 pe portie. O porție conține 728 calorii, 39G de proteine, și 60g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei de măsline, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Suc de fructe galben și piure de morcov, Cod prăjit cu dovlecei galbeni și sparanghel, și Dovlecei prăjiți și dovlecei galbeni cu chimen.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Pentru piure: înveliți toți căței de usturoi și dovleceii galbeni cu ulei de măsline și câteva ciupituri de sare de mare într-un bol mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Suc De Fructe Galben

Fripturi De Carne Din New York

Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Puneți dovleceii și usturoiul acoperit într-o tigaie de 9 1/2 pe 11 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Puneți tigaia în cuptor și coaceți până când pielea este oarecum carbonizată, aproximativ 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Într-un blender, adăugați usturoiul prăjit, dovlecelul galben și bulionul de legume. Amestecați până când are consistența sosului de mere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat

Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese

Suc De Fructe Galben

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pentru miel: într-un bol de amestecare de dimensiuni medii, înveliți fiecare medalion de miel cu usturoiul tocat, sarea și piperul negru. Într-o tigaie de 12 inci la foc mediu-mare, căutați medalioanele de miel până se formează o crustă brună, 1 până la 2 minute pe fiecare parte. Scoateți imediat de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)