Maccheroni mici cu pește-spadă

Maccheroni mici cu pește-spadă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Maccheroni mici cu pește-spadă. O porție conține 320 calorii, 24g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $3.27 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Mergeți la magazin și ridicați piper, pește-spadă, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Maccheroni E Melanzane, Paste Maccheroni Cu Ardei Roșii Și Broccoli, și Gatiti cartea: Maccheroni alla Chitarra cu Rag Abruzzese si Palottine.

Instrucțiuni

1
Umpleți o oală pentru paste cu cel puțin 6 litri de apă, puneți-o la foc mare și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Curățați și tocați mărunt ceapa. Puneți-l într-o tigaie de 12 inci cu uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Se pune la foc mediu-mare și se fierbe, amestecând ocazional, până când ceapa capătă o culoare aurie bogată, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
În timp ce ceapa este sotată, curățați roșiile și tocați-le grosolan. Când ceapa este gata, adăugați roșiile, condimentați cu sare și gătiți până când roșiile nu mai sunt apoase, 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
5
Adăugați aproximativ 2 linguri de sare în apa clocotită, puneți pastele și amestecați bine. Gatiti pana la al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
6
În timp ce roșiile se gătesc, îndepărtați pielea de pește-spadă și tăiați peștele în zaruri de 1/4 inch. Tăiați mărunt suficient din frunzele de pătrunjel pentru a măsura 2 linguri. Când roșiile sunt gata, adăugați peștele-spadă, condimentați cu sare și piper și gătiți scurt până când peștele este fiert, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Pește-spadăPește-spadă
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
7
Adăugați pătrunjelul, gătiți încă un minut și scoateți-l de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
8
Când pastele sunt gata, scurgeți-le bine, aruncați cu sosul și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
9
Cum să gătești italiană
10
Scribner
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate51
Revista