Legume Tian

Tian de legume ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 251 calorii, 7g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.22 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână piper, sare kosher, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 9 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este remarcabil. Încercați Legume Tian, Legume Tian, și Legume Tian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Ungeți un vas de copt de 9 x 13 x 2 inci cu ulei de măsline. Într-o tigaie medie, încălziți 2 linguri de ulei de măsline și gătiți ceapa la foc mediu-mic timp de 8 până la 10 minute, până la translucid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Adăugați usturoiul și gătiți încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Întindeți amestecul de ceapă pe fundul vasului de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Cu Nuci și Stafide

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Feliați cartofii, dovleceii și roșiile în felii groase de 1/4 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Așezați-le alternativ în vasul de deasupra cepei, fixându-le strâns, făcând doar 1 strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Presărați sare, piper, frunze de cimbru și crengute de cimbru și stropiți cu încă 1 lingură de ulei de măsline. Acoperiți vasul cu folie de aluminiu și coaceți timp de 35 până la 40 de minute, până când cartofii sunt fragede. Descoperiți vasul, îndepărtați crengutele de cimbru, presărați brânza deasupra și coaceți încă 30 de minute până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit