Kebab De Pui-Miel

Name: Kebab De Pui-Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Sos De Caise De Aur; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pesmet fin uscat; 4 creveți și cu vene Portocaliu-Ghimbir Catsup; 1 lingura. otet de vin rosu prăjituri cu ghimbir, împărțite; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. rozmarin tocat mărunt, 4 până la 5 crenguțe; 4 creveți și cu vene Sos (opțional; urmează opțiunile); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. miel slab măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă tocată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 0 Bucăți de caramele Heath Bar Despre sare; 4 creveți și cu vene Vinaigreta Cu Plante Medicinale

Kebab-urile de pui-miel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 351 calorii, 23g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $1.57 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Mergeți la magazin și ridicați vinaigreta cu ierburi, pisica portocalie-ghimbir, miel măcinat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma gălbenușul de ou, puteți urma acest fel principal cu Caisul Se Sfărâmă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 26%. Încercați Kofte Kebabs cu sos picant de iaurt Harissa și pâine plată la grătar (kebab de miel tocat), Luleh Kebabs-Kebab De Miel Măcinat Persan, și Kebab Adana (Kebab De Miel Măcinat) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, amestecați puiul, mielul, pesmetul, ceapa, gălbenușul de ou, 1/4 linguriță sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Mazare Decojita, Optional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Împărțiți amestecul de carne în 4 porții egale. Bateți fiecare porție în jurul unei frigărui metalice (cele plate sunt cel mai ușor de manevrat) pentru a forma un buștean de 1 inch grosime și 7 până la 8 inci lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

Așezați frigarui pe un grătar ușor uleiat peste un pat solid de cărbuni fierbinți sau foc mare pe un grătar cu gaz (puteți ține mâna la nivelul grătarului doar 2 până la 3 secunde); închideți capacul pe grătarul cu gaz. Rotiți frigarui pentru a rumeni uniform carnea, gătiți până când kebab-urile nu mai sunt roz în centru (tăiate pentru a testa), 7 până la 10 minute. Dacă doriți, cu aproximativ 1 minut înainte ca carnea să fie gata, periați ușor cu sosul la alegere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan