Instant Turcia Wrap

Name: Instant Turcia Wrap
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac pentru copii, curățat și uscat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. felii subțiri deli piept de curcan sau; 4 creveți și cu vene ardei, feliați longitudinal în fâșii de 1/2 inci; 1 pachet piept de curcan pre-tăiat, cu conținut scăzut de grăsimi; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșu prăjit; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână ușoară; 99 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci albe mari, curățate, tăiate și tăiate subțire; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet sandwich wraps, pitas tortortilla

Instant Turcia Wrap ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 4,56 USD pe porție. O porție conține 480 calorii, 31g de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Cap la magazin și ridica ciuperci, piept de curcan deli sau, pre-ambalate, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Încheiere lungă de sfârșit de săptămână și coacere instantanee cu fulgi de ovăz cu plăcintă cu dovleac, Turcia Wrap, și Cel mai bun curcan BLT Wrap pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pe jumătatea inferioară a învelișului, Distribuiți 3/4 cană frunze de spanac pentru copii. Apoi suprapuneți 3 felii de piept de curcan deasupra, lăsând o margine la marginea inferioară a învelișului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spanac Pentru Copii

Piept De Curcan

Folie

Răspândiți 1 Lingură. smântână peste curcan. Distribuiți uniform 1/3 cană de ciuperci feliate și 2 lingurițe. fâșii de piper prăjite peste curcan. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Smântână

Ciuperci

Piper

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Toată Turcia

Începând cu partea umplută a învelișului, înfășurați ușor, dar strâns, într-un cilindru, înfășurându-vă în lateral; înfășurați complet. Slice înfășurați în jumătate în diagonală. Repetați cu umplutura rămasă și împachetați pentru a face 4 cilindri în total (sau 8 jumătăți).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Folie

Rola