Hummus De Vinete

Name: Hummus De Vinete
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole garbanzo conservată scursă (năut); 567 ardei habenero vinete mari (aproximativ; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) pătrunjel proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 8 puțin dovlecel tocat Disponibil la unele supermarketuri și la magazinele de alimente naturale și piețele din Orientul Mijlociu; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) (Generos) tahini (pastă de semințe de susan)

Hummusul de vinete este un fără gluten și vegan hor d ' oeuvre. Pentru 56 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 85 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este un ieftin rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, vinete, disponibile la unele supermarketuri și la magazinele de alimente naturale și piețele din Orientul Mijlociu și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Hummus-Dip De Vinete, Hummus De Vinete, și Hummus de vinete prăjite.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Tăiați vinetele pe jumătate pe lungime, apoi marcați carnea în model încrucișat la intervale de 1 inch, adâncime de 1/2 inch. Frecați părțile tăiate cu 1 1/2 linguri de ulei; se presara cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați vinetele pe foaia de copt cu margini, tăiată cu fața în jos; coaceți până se înmoaie, aproximativ 1 1/2 ore. Se răcește ușor, apoi se scoate carnea în procesor (se aruncă piei).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului