Guacamole Luminat

Name: Guacamole Luminat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fund de anghinare gătit tocat grosier (Vezi notele); 340 ardei habenero avocado copt moale , fără sâmburi, curățat și tocat grosier; 128 ardei habenero cupe (despre chipsuri de tortilla coapte cu conținut scăzut de grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat grosier; 1 ceapă verde (capete tăiate), tăiată în bucăți de 2 inci; 1 ardei iute proaspăt jalape, cu tulpină, însămânțat și tocat grosier; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham avocado Hass ușor piure; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată dezghețată; 6 puțin dovlecel tocat Sare

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați Guacamole luminat. Această rețetă face 6 porții cu 190 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta funcționează cel mai bine ca un Hor d ' oeuvre, și se face în jurul valorii de 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați fundul de anghinare, ceapa verde, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 66%. Încercați Sandwich-Uri Luminate, Baie Picantă De Avocado Luminată, și Cupcakes Cu Morcovi Luminați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie, rotiți ceapa, chili, coriandru, mazăre, anghinare, avocado și suc de lămâie până la o pastă groasă. (Sau cu un cuțit, tocați mărunt legumele; adăugați suc de lămâie în pas )

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1 Ardei Arbol Uscat

1 Cană De Usturoi Tocat

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 Rulou Galben Cu Fructe

Răzuiți amestecul într-un castron și adăugați sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Serviți cu chipsuri pentru scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Echipamente

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 Rulou Galben Cu Fructe

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

3Crustă: firimituri de biscuiți graham

fund de anghinare gătit tocat grosier (Vezi notele)340ardei habenero

avocado copt moale , fără sâmburi, curățat și tocat grosier 128ardei habenero

cupe (despre chipsuri de tortilla coapte cu conținut scăzut de grăsimi 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

coriandru proaspăt tocat grosier 1

ceapă verde (capete tăiate), tăiată în bucăți de 2 inci 1

ardei iute proaspăt jalape, cu tulpină, însămânțat și tocat grosier 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

avocado Hass ușor piure 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată dezghețată 6puțin dovlecel tocat

Sare

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 45 de dolari.