Fusilli cu Pesto de spanac-nuci este un lactate gratuit felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 500 calorii, 14g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână spanac, nuci prăjite, roșii de struguri și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este mare. Rețete similare includ Spanac Pesto Fusilli, Fusilli cu pesto de sparanghel-mentă, și Fusilli cu Pesto de mazăre și Mozzarella afumată.
Instrucțiuni
1
Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Adăugați pastele și gătiți pe măsură ce eticheta direcționează; scurgeți și reveniți la oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Între timp, faceți pesto: pulsați nucile și usturoiul într-un robot de bucătărie până se toacă grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
4
Adăugați spanacul în loturi, pulsând până la tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
5
Adăugați coaja de lămâie și sucul. Cu motorul pornit, adăugați uleiul de măsline într-un flux constant; procesați până la neted, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils Argintii
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
6
Adăugați 3/4 linguriță de sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Sare, Pentru Marginile Paharului
7
Adăugați pesto-ul și roșiile în oală cu pastele, condimentați cu sare și piper și aruncați. Împărțiți între boluri; stropiți cu ulei de măsline și acoperiți cu nuci tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat