Fructe De Mare Mocequa

Fructe De Mare Mocequa
Fructe de mare Mocequa ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 374 calorii, 60g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 5,95 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, lungă, pește și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 76%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare), Caserola cu fructe de mare * pentru cei cărora nu le plac fructele de mare*, și Scoici la cuptor cu fructe de mare legale – puteți face aceste scoici din fructe de mare legale cu ajutorul nostru.

Instrucțiuni

1
Aruncați peștele și creveții împreună cu sare și piper după gust; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
2
Încălziți uleiul dende într-o tigaie mare la foc mediu. Se amestecă ceapa și se gătește până se înmoaie și translucid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați usturoiul și continuați să gătiți până când ceapa devine maro aurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Se amestecă roșiile și se fierbe timp de 5 minute, apoi se amestecă ardeii roșii și fierbinți; continuați să gătiți până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
5
Se toarnă bulion de pește, coriandru, ceapă verde, frunze de dafin și sos fierbinte. Se aduce la foc mic la foc mediu-mare, apoi se reduce focul la mediu și se fierbe până se reduce cu 1/
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Stoc De PeșteStoc De Pește
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
6
Se toarnă laptele de cocos, apoi se amestecă peștele. Fierbeți până când peștele este ferm și opac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
7
Serviți imediat
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate33
Revista